Zit & Relax stoelmassage
Regelmatig bezoeken we de tandarts en kapper, om voor onszelf te zorgen. Maar hoe vaak neem jij de tijd om jezelf te laten masseren?
In de drukte van tegenwoordig, leven veel mensen een leven met veel stress en een (over)volle agenda.
Wat gebeurt er bij stress in het lichaam?
Het lichaam maakt adrenaline aan met als gevolg:
- een versnelde ademhaling
- gespannen spieren
- afname van bloedtoevoer naar darmen en hersenen
- verminderde activiteit van het immuunsysteem.
Als mensen langdurig in een dergelijke modus leven, kan dit leiden tot allerlei klachten, zoals pijn in de nek, hoofd en rug. Uiteindelijk raak je vatbaarder voor ziektes en infecties, omdat je immuunsysteem uit balans is.